亚洲性爱国产性爱_中文字幕乱码一区二区免费_国产不卡福利片在线观看浪潮_免费观看国产小粉嫩喷水精品午.

昆明中國國際旅行社
昆明國際
旅游指南
推薦最新新聞 Top 10
推薦旅游工具
電子地圖 電子地圖 云南租車 云南租車
天氣預(yù)報 天氣預(yù)報 旅游社區(qū)-昆明中國國際旅行社 旅游社區(qū)
酒店預(yù)訂-昆明中國國際旅行社 酒店預(yù)訂 云南特產(chǎn)-昆明中國國際旅行社 云南特產(chǎn)
航班動態(tài)_昆明中國國際旅行社 航班動態(tài) 高爾夫旅游_昆明中國國際旅行社 高爾夫旅游
推薦旅游用品
昆明中國國際旅行社
您現(xiàn)在的位置: 云南昆明中國國際旅行社 >> 旅游指南 >> 國內(nèi)國外旅游指南 >> 正文
 
登山怎樣預(yù)防疾病
發(fā)布時間:2009-8-12   來源:本站原創(chuàng)   點擊數(shù):
一、要量力而行。其一,不是任何人都可以登山旅游的。如心臟病、高血壓、急慢性支氣管炎、肺氣腫、腎炎、盆血、肺結(jié)核、發(fā)熱、急性感染、結(jié)石活動期等 病人就不得登山,其二,是指要根據(jù)個人的體力和身體素質(zhì)而行,不要逞強好勝地 一鼓作氣爬上去,把自己搞得筋疲力竭。  二、防跌傷。名山都有蔥郁的林木,空氣較濕潤,地面多沓滑。因此,上山前一定要穿防滑性能好的鞋,如旅游鞋,運動鞋、深齒橡膠底鞋等! ∪、防著涼。山頂霧氣彌漫、晴雨無常。在這種氣候條件下,登上山頂,如果所帶衣物不足,極易受涼感冒!∷摹⒓蔁熅。登山時心跳加快、血壓上升、氧消耗增加,而煙酒入體后會更會加速心跳、提高血壓,這就大大增加了心臟的負擔,降低了心臟的功能,減弱了體力活動的能力,對登山、對身體有極大的害處,所以要忌。  五、帶些常用藥品以備急用。
 
  • 精品推薦旅游線路精品推薦旅游線路
  •  
    昆明中國國際旅行社 昆明中國國際旅行社
    昆明中國國際旅行社
    【公司全稱】昆明中國國際旅行社
    【許可證號】L-YN-GJ00002(云南5A誠信旅行社)
    【移動電話】0dh (全天)
    【業(yè)務(wù) Q Q】云南旅行社
    【網(wǎng)站聯(lián)系人】客服:小鄭 小張
    【網(wǎng)站負責人】小李 手機:dh
    【匯款名稱】昆明中國國際旅行社
    【公司帳號】2402 7501 0400 ****2(人民幣)
    【公司地址】昆明市北京路83號昆明中國國際旅行社
    【公司網(wǎng)址】http://gardeness.org
    【溫馨提示】外地游客預(yù)付訂金時請匯到公司帳號 【互換鏈接】請加管理員QQ:云南旅行社
    出境合同國內(nèi)合同
    昆明國際旅行社|云南旅游|昆明旅游|大理旅游|麗江旅游|梅里雪山|昆明自助游攻略|云南自助游攻略|風(fēng)景圖片|www.kunmingguoji.com|昆明市旅游租車

    推薦鏈接:云南國旅