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夏季云南旅游全攻略-到云南旅游需要注意些什么?-云南旅游注意事項(xiàng)
發(fā)布時(shí)間:2011-6-2   來(lái)源:本站原創(chuàng)   點(diǎn)擊數(shù):

夏季云南旅游全攻略-到云南旅游需要注意些什么?-云南旅游注意事項(xiàng)

 

旅游六要素,這就是“吃、住、行、游、購(gòu)、娛”六要素形成的過(guò)程,是個(gè)從低級(jí)到高級(jí)發(fā)展的過(guò)程,深信今后還將會(huì)有第7個(gè)字出現(xiàn)!按照這六個(gè)要素,安排和進(jìn)行旅游活動(dòng)中要特別注意什么呢?

  吃:這是首要的,只有吃得好,才能游得好,所以一定要吃飽、吃好、吃干凈。請(qǐng)大家注意:

  1、不要太多地改變自己飲食習(xí)慣,注意葷素搭配、多食水果。

  2、各地名吃一定要品,但量不可太大,注意消化能力。

  3、各地都有風(fēng)味小吃,特產(chǎn)瓜果,大家吃時(shí)勿忘考慮服不服水土問(wèn)題。

  。翰灰√F的飯店,因?yàn)槌鰜?lái)主要是旅游,而不是睡覺(jué),所以干凈、舒適即可。另要注意:

  1、只有睡眠充足,才能確保第二天旅游時(shí)精力充沛。

  2、如果因換環(huán)境不能入睡,睡前洗個(gè)熱水澡會(huì)有助睡眠。

  3、床具要干凈,內(nèi)褲要穿好,防止得傳染病。

  行:選擇游覽目的地,一定要注意該處進(jìn)得去,也出得來(lái)。特別注意:

  1、先買好返程票。

  2、乘交通工具注意安全。

  3、所到處宜購(gòu)買一份當(dāng)?shù)氐貓D,以防迷路。

  游:游是核心,一定同導(dǎo)游配合好,可領(lǐng)略到更多樂(lè)趣和知識(shí)。注意:

  1、去游覽景點(diǎn)之前,找些有關(guān)介紹讀一讀,把讀書和游覽結(jié)合起來(lái),會(huì)提高旅游檔次。

  2、因旅游交通費(fèi)是主要開(kāi)支,為此,最好能將目的地附近的景點(diǎn)順更一游。

  3、不要只游覽,也順便考察一下當(dāng)?shù)睾妥约盒袠I(yè)有關(guān)的狀況,則會(huì)受到啟發(fā),使旅游具有更大意義。

  購(gòu):異地他鄉(xiāng)購(gòu)些物品也是樂(lè)趣之一,但應(yīng)注意:

  1、只購(gòu)當(dāng)?shù)鬲?dú)有的。

  2、購(gòu)當(dāng)?shù)胤浅1阋说,可以?jié)省旅游費(fèi)用的開(kāi)支。

  3、千萬(wàn)別購(gòu)太重的物品,防止行李超重。

  娛:娛樂(lè)乃人之常情,但注意:

  1、不要入迷,適可而止。

  2、玩一些當(dāng)?shù)叵猜剺?lè)見(jiàn)的項(xiàng)目,自己又沒(méi)玩過(guò)的。

  3、注意安全,保存體力,切勿到不適當(dāng)?shù)膱?chǎng)所。

夏季旅游的保健措施:

    夏季郊野,萬(wàn)木吐翠,芳草茵茵,群芳闐艷,百鳥爭(zhēng)鳴,陽(yáng)光和熙,空氣清新,置身于這如詩(shī)如畫的環(huán)境中,能使人心胸開(kāi)闊,疲勞消除,精神振奮,還能促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝,改善血液循環(huán),增加腰腿肌肉的活動(dòng),加強(qiáng)心臟和肺的功能,可降低血脂、血壓、防治心血管病,因而,春游具有特殊的保健作用。

  1、首先要選擇好晴朗天氣,春天氣候多彎,忽冷忽熱,要隨天氣增減衣服。以預(yù)防感冒的發(fā)生。不管是旅游前或旅途中,都應(yīng)有足夠的睡眠,睡前用熱水洗臉洗腳,以促進(jìn)入睡。

  2、旅游飲食宜清淡、新鮮,易消化,同時(shí)注意勿過(guò)饑過(guò)飽。有人因水土不合會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐等不適感,為了保證營(yíng)養(yǎng),可隨身攜帶一些自己愛(ài)吃的食品,如面包、蛋糕、水果等。

  3、旅游中有的人因車船的顛簸,出現(xiàn)頭暈、目眩、惡心、嘔吐、醫(yī)學(xué)上稱為暈動(dòng)癥。預(yù)防措施除了注意飲食衛(wèi)生外,還要消除精神緊張、恐懼、焦慮等心理因素,也不要過(guò)度疲勞。乘車前可以服乘暈紗等來(lái)防止暈車,用清涼油涂擦太陽(yáng)穴上和鼻唇溝也有作用。

  4、同時(shí),旅途中還要注意花粉癥,花粉癥又叫枯草熱,是由人體接觸了植物的花粉而引起的過(guò)敏性反應(yīng)。犯病時(shí),會(huì)出現(xiàn)全身瘙癢,皮膚發(fā)紅,甚至出現(xiàn)陣發(fā)性噴嚏、鼻塞流涕、流淚、哮喘等癥狀。若已發(fā)生上述反應(yīng),應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診,口服地塞米松,撲爾敏等抗過(guò)敏藥。如出現(xiàn)呼吸困難,可皮下或肌肉注射腎上腺素或靜脈推注氨茶堿。

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