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國(guó)慶期間許多網(wǎng)友到云南旅游，云游編輯們根據(jù)以往經(jīng)驗(yàn)整理了部分國(guó)慶云南旅游注意事項(xiàng)，供網(wǎng)友參考：

1、事先做好周詳?shù)穆糜斡?jì)劃
十一黃金周幾天長(zhǎng)假，全悶在家里，實(shí)在有些虛度休閑的大好時(shí)光。無(wú)論是安排個(gè)長(zhǎng)途旅行，還是去附近小住一兩天，或者干脆在城里的公園感受一下秋日明媚的陽(yáng)光，都是個(gè)不錯(cuò)的節(jié)日安排。但凡是出門(mén)在外，就不比在家來(lái)得方便，有個(gè)頭疼腦熱、風(fēng)吹日曬就難免使身體異樣，影響了游玩的好心情。所以事先對(duì)可能的意外做足準(zhǔn)備，省得半途措手不及。事先做好周詳?shù)穆糜斡?jì)劃，尤其是制訂應(yīng)急計(jì)劃，可以使你在碰到險(xiǎn)情時(shí)沒(méi)那么緊張。
 
2、國(guó)慶期間云南天氣變化快，晝夜溫差大，提前了解目的地天氣
秋天來(lái)云南旅游，有些南方的游客只帶了襯衣、短褲和一件薄外套，結(jié)果天氣驟變，遇到了麻煩。即使國(guó)慶節(jié)前工作忙，沒(méi)辦法把時(shí)間放在計(jì)劃旅游上，也要提前關(guān)注出游目的地的氣候和溫度。 適當(dāng)增減衣服，保持身體健康，在出行過(guò)程中很重要。 此外，還需要提醒國(guó)慶期間出游的游客，黃金周是購(gòu)物的高峰期，在一些旅游人氣旺的目的地，有不法分子特意在旅游餐館和游客聚集的景區(qū)景點(diǎn)行竊。建議游客重要物品要隨身攜帶，以免不必要的損失。
 
3、節(jié)日期間路堵易誤事，請(qǐng)?zhí)崆俺霭l(fā)
每年都會(huì)有游客因無(wú)法按時(shí)到機(jī)場(chǎng)或火車(chē)站，而耽誤了旅游行程。每年黃金周前后，是交通擁堵高峰期。機(jī)場(chǎng)和火車(chē)站沿途，往往因汽車(chē)擁堵造成難以停站和舉步維艱。為此，游客應(yīng)提前預(yù)訂出租車(chē)，或者提前出發(fā)，趕赴機(jī)場(chǎng)和火車(chē)站。
 
4、小心“黑社”騙你出游
非法經(jīng)營(yíng)旅行社業(yè)務(wù)的“黑社”一般會(huì)在火車(chē)站廣場(chǎng)及周邊地區(qū)、機(jī)場(chǎng)出口處進(jìn)行非法拉客的活動(dòng)。當(dāng)旅客出站時(shí)，“拉客人”便會(huì)蹭上來(lái)低聲詢(xún)問(wèn)：“去石林旅游嗎？”、“有人來(lái)接嗎？”、“旅游包車(chē)嗎？”。
他們一旦接到有旅游意向的人，便以“賣(mài)豬仔”的形式賣(mài)給其他小旅行社，每拉一名游客就從中收取10~30元不等的費(fèi)用。
這些“黑社”通常只是辦理一個(gè)“商務(wù)中心”的工商執(zhí)照，然后召集一批社會(huì)閑散人員組織旅游業(yè)務(wù)，一旦客人上了“賊船”，合法權(quán)益很難得到保障。
 
5、飲食衛(wèi)生很重要，出門(mén)請(qǐng)自備餐具飲水杯。
黃金周外出旅游，一些餐桌上的碗筷總讓人有些不安。旅游高峰，客流量大的餐館，即使備有消毒柜等設(shè)備，但由于客流周轉(zhuǎn)快，無(wú)論是時(shí)間還是消毒柜空間都有些供不應(yīng)求，難以保證對(duì)餐具進(jìn)行有效消毒；一些城鄉(xiāng)接合處的小餐館衛(wèi)生狀況更不容樂(lè)觀。  還有在旅游旺季，身體患上傳染病的機(jī)率很高。由于人生地不熟，旅游時(shí)很難找到一家衛(wèi)生狀況能十分放心的旅館，為了防患未然，最好自帶毛巾，如果忘了帶，在當(dāng)?shù)刭I(mǎi)兩條最好，以免惹病上身。此外，洗澡時(shí)最好不要使用旅館的浴缸，采用淋浴的方式是比較妥當(dāng)?shù)摹? 

6、旅游購(gòu)物要小心
云南的扎染、玉石、少數(shù)民族金銀首飾、斑銅、錫器、木雕和眾多具有云南少數(shù)民族特點(diǎn)的服飾等都是不錯(cuò)的旅游紀(jì)念品。但在異地購(gòu)物切忌沖動(dòng)從眾，景區(qū)內(nèi)、路邊店盡量做到店可進(jìn)、物則可不買(mǎi)或少買(mǎi)。即使要購(gòu)買(mǎi)，也應(yīng)該選擇信譽(yù)較好的正規(guī)商場(chǎng)。旅行社收費(fèi)發(fā)票、景點(diǎn)門(mén)票、旅游途中購(gòu)物發(fā)票等消費(fèi)憑證，是消費(fèi)者維權(quán)的必要證據(jù)，消費(fèi)者應(yīng)妥善保管好。尤其對(duì)旅行社途中擅自更改項(xiàng)目所產(chǎn)生的費(fèi)用，更要索取發(fā)票，以便為發(fā)生糾紛時(shí)投訴舉報(bào)提供依據(jù)。

參團(tuán)旅游人士如果在旅行社安排的購(gòu)物點(diǎn)購(gòu)買(mǎi)到偽劣產(chǎn)品，可以打旅游投訴電話投訴，云南旅游投訴電話是96927。也可參考云南旅游常用電話中列出的各地投訴電話。

如果是在自行前往的旅游購(gòu)物點(diǎn)購(gòu)買(mǎi)到偽劣假冒產(chǎn)品，可以撥打12315投訴。 

7、“好吃”也要有節(jié)制
云南各地小吃、美食眾多，各地特色的燒烤、米線、特色菜肴等風(fēng)味獨(dú)特，到云南旅游的途中品嘗各地名吃和特色佳肴，無(wú)疑是旅游中的一大樂(lè)趣。但不少游客一味要求隨心所欲，或者不管衛(wèi)生不衛(wèi)生，就去吃一些小地?cái)偟氖称罚�或者是特色小吃一次吃個(gè)痛快，這樣對(duì)胃腸有很大刺激，有可能發(fā)生急性胃腸病。 十一旅途餐飲應(yīng)選擇口味清淡富有營(yíng)養(yǎng)的食物，少吃生、冷、油、膩，以免發(fā)生腸道傳染病�？诳蕰r(shí)盡量飲茶或喝礦泉水，多吃水果，就餐時(shí)不飲或少飲酒，以免發(fā)生意外。
 
8、隨處旅行隨時(shí)放松，注意心理健康，讓黃金周真正成為休閑時(shí)光
經(jīng)常出外旅行的人都有這樣的感受，出去玩的是很盡興，可是一回來(lái)，渾身就跟散了架似的，幾天、甚至一個(gè)多星期都緩不過(guò)來(lái)。如果在旅途中注意放松，回來(lái)后恢復(fù)恐怕就沒(méi)那么難了�，F(xiàn)介紹幾招，以備旅途時(shí)所用。  
1）、不要讓行程特別緊張。每天除了趕路還是趕路，到了景點(diǎn)亂拍照，回到家里什么都不知道。相信這不是旅游，而是去“踩點(diǎn)”。
2）、出外旅游，穿舒適、寬松的衣物。很多人在家隨便穿，出門(mén)穿西裝、高跟鞋、涼鞋，不僅路上不方便，還很讓人受累。
3）、少喝飲料，多喝水，準(zhǔn)備清茶，可以適當(dāng)加些鹽。這樣不僅能及時(shí)補(bǔ)充路途中散失的水份，還能解除疲勞。
4）、按摩自己，按摩小腿、腳部既簡(jiǎn)單，又舒服，還能使身心放松。
5）、每晚堅(jiān)持用熱水泡腳。
6）、到云南高海拔地區(qū)旅游，如果出現(xiàn)不適，或者焦躁時(shí)，采用慢節(jié)奏深呼吸可調(diào)整缺氧狀態(tài)；風(fēng)油精有一定鎮(zhèn)驚的作用，必要時(shí)口服可以清神減躁。  夜晚睡覺(jué)時(shí)，盡量側(cè)著身體。
7）、旅游后回到家，建議留1~2天時(shí)間休息，讓身體從旅途的疲勞中恢復(fù)過(guò)來(lái)。很多方法可以放松自己，比如泡熱水澡、躺沙發(fā)上小睡，看碟、聽(tīng)音樂(lè)，與朋友聊天分享旅途見(jiàn)聞。飲食也建議清淡為主。